尊敬的家長(zhǎng)、親愛(ài)的同學(xué)們：

虎過(guò)關(guān)山添活力，兔攀月桂浴春暉！愉快的假期生活即將結(jié)束，新的學(xué)期即將開(kāi)始。過(guò)去的一年，感謝大家對(duì)學(xué)院各項(xiàng)工作的支持與配合，新的一年，讓我們繼續(xù)攜手同行，揚(yáng)帆起航。根據(jù)學(xué)院要求，結(jié)合我系實(shí)際，現(xiàn)將2023年春季開(kāi)學(xué)相關(guān)工作提示如下：  

一、開(kāi)學(xué)時(shí)間

2月20日（星期一）工業(yè)分析與檢測(cè)系全體學(xué)生報(bào)到(參加2022年下半年封控在校管理的同學(xué)需在2月20日12:00前返校)，返校當(dāng)晚召開(kāi)主題班會(huì)。

二、開(kāi)學(xué)前注意事項(xiàng)

1.開(kāi)學(xué)前健康監(jiān)測(cè)

開(kāi)學(xué)前一周，每日測(cè)量體溫，填寫(xiě)《山東化工技師學(xué)院學(xué)生“一人一案”健康信息表》，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀應(yīng)及時(shí)檢測(cè)抗原或核酸，如檢測(cè)結(jié)果確認(rèn)感染病毒，須如實(shí)報(bào)告學(xué)校，延遲返校，待康復(fù)后返校。

2.調(diào)整作息

為確保學(xué)生們快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，請(qǐng)同學(xué)們提前參照上學(xué)的作息時(shí)間，早睡早起，適當(dāng)午休，避免在開(kāi)學(xué)之初精神不集中，困倦、散漫等現(xiàn)象。建立規(guī)律合理的學(xué)習(xí)和娛樂(lè)時(shí)間，節(jié)制使用電子產(chǎn)品等娛樂(lè)工具。

3.積極運(yùn)動(dòng)，參加體育鍛煉

春節(jié)及假期生活的放松，許多同學(xué)的體能會(huì)明顯下降，為適應(yīng)新學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)任務(wù)，建議開(kāi)展合適的運(yùn)動(dòng)，保持充沛的體力，以最好的精神狀態(tài)迎接開(kāi)學(xué)后的學(xué)習(xí)生活。

三、開(kāi)學(xué)當(dāng)天注意事項(xiàng)

1.需攜帶物品：山東化工技師學(xué)院學(xué)生“一人一案”健康信息表紙質(zhì)版、校服（22秋季新生軍訓(xùn)服）、防寒衣物。

2.提前關(guān)注天氣情況，科學(xué)佩戴口罩，做好安全防護(hù)；途中注意安全，做到家庭、學(xué)院“兩點(diǎn)一線(xiàn)”。

3.如返校途中身體出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀，應(yīng)當(dāng)立即向班主任報(bào)告。

4.無(wú)特殊情況，學(xué)生家長(zhǎng)及車(chē)輛禁止進(jìn)入校園。

5.因疫情封控管理造成學(xué)生宿舍情況復(fù)雜，存在學(xué)生物品混合打包等現(xiàn)象，請(qǐng)同學(xué)們理解，并盡可能提前到校整理物品，建議準(zhǔn)備床單被罩進(jìn)行換洗，洗化品放置時(shí)間太久也建議更新。

6. 2022年下半年封控期間，部分封控學(xué)生曾暫時(shí)轉(zhuǎn)移至他人宿舍居住，目前個(gè)人物品尚在該宿舍存放，這些同學(xué)應(yīng)于2月20日中午12:00前到校，將整理好的個(gè)人物品轉(zhuǎn)移回原宿舍。若因特殊情況不能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)返校，其班主任老師可代為整理并妥善保管，不能影響正常的學(xué)生返校入住工作。

7. 2022年下半年封校管理期間，根據(jù)防范疫情實(shí)際情況，經(jīng)濟(jì)貿(mào)易系部分同學(xué)在我系部分宿舍居住，造成部分經(jīng)濟(jì)貿(mào)易系個(gè)別同學(xué)物品尚未整理轉(zhuǎn)移，2月18日，該系同學(xué)將統(tǒng)一到宿舍整理并轉(zhuǎn)移，原宿舍班主任老師將陪同并協(xié)助其完成轉(zhuǎn)移工作。

四、開(kāi)學(xué)后注意事項(xiàng)

1.關(guān)注自身身體狀況

加強(qiáng)鍛煉，合理健康飲食，一旦出現(xiàn)出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀，要及時(shí)報(bào)告到醫(yī)務(wù)室就醫(yī)。

2. 調(diào)整心理狀態(tài)

建議家長(zhǎng)多與孩子溝通，開(kāi)學(xué)前與孩子進(jìn)行一次平等對(duì)話(huà)，傾聽(tīng)孩子的心聲，建立和諧的親子關(guān)系，切忌簡(jiǎn)單粗暴的打罵和訓(xùn)斥，關(guān)注孩子心理健康。假期的放松過(guò)后，同學(xué)們難免會(huì)出現(xiàn)緊張焦慮的情緒，這些反應(yīng)是正常的，不必恐慌，要正確看待并接納情緒，調(diào)整心態(tài)，可以選擇與同學(xué)、好友、老師和家長(zhǎng)溝通交流，尋求幫助，排解煩悶，必要時(shí)及時(shí)參加學(xué)校心理咨詢(xún)師的專(zhuān)業(yè)輔導(dǎo)。

3. 制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

對(duì)照學(xué)習(xí)任務(wù)，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。建議制定計(jì)劃時(shí)要結(jié)合自身實(shí)際，確定合理目標(biāo)，目標(biāo)應(yīng)多以短期目標(biāo)為主，且難易適中，通過(guò)努力能達(dá)到為最佳。

各位家長(zhǎng)和同學(xué)們，春光無(wú)限好，正是讀書(shū)時(shí)！新的學(xué)期，希望大家在前進(jìn)的道路上，不被問(wèn)題擊倒，也不被歧路迷惑，不因壓力放棄，也不因成績(jī)懈怠。向前走，是一片朗朗晴空，待未來(lái)，創(chuàng)一番輝煌佳績(jī)。讓我們伴著二月料峭的春風(fēng)，同舟共濟(jì)、攜手共進(jìn)、再次啟航！